週末は神戸マラソン！と
意気込んでいたら
抽選には当選したのに
お金の払い込みを忘れていて
落選扱いに…
ということに直前に気づきました。
残念無念。( ;∀;)
というか、ぼけてます…
今日の本題へ。
実は、先月、話る仲間と共に
夜11時に大阪に集合して、
走って峠を越え和歌山の
ラーメン屋さんへ行くという
企画に参加してきました。
行程約65㎞。
みなさんランナーの中でも
猛者ばかり。
なんちゃってランナーの私が
ついていけるか、一抹の
不安があったものの
楽しいことは
見逃せない！
ということで参加。
残念なことに、30㎞付近から
膝の調子が悪くなり…
といっても、引き返せないため
とにかく前へ。
なんとかゴールして
ラーメンを美味しく
いただいたものの
走るのが遅くて
皆さんをお待たせする羽目に。
(*ﾉωﾉ)
猛反省しました。
そこで、決めました！
もっと走れるようになろう！
ということで、
ランニング塾を探して入塾。
私の場合、走り方は
悪くないけど、筋肉不足
ということで、
マンツーマンで
肩甲骨と下半身の
トレーニングを始めました。
そのトレーナーさんが
「中本さん、伸びしろしかないです！」
って、毎回言って
くれるんです。
この年になって、伸びしろしか
ないって言われると、なんだか
恥ずかしいような、
むずむずする感じはあるものの
やはり、嬉しい。(*’▽’)
そしてやる気が出る。
（単純）
大嫌いな腹筋、背筋、太ももの
筋トレを自宅でも
やるようになりました。
やはり、子どもも、大人も
ほめて伸ばす！
これ大事ですね。
よかったら、皆さんも
お子さん、社員さんに
「伸びしろしかない！」って
行ってみてください。笑
トレーニングは約3か月。
トレーナーさん伝えた
私の希望は、「100㎞を
14時間台で走り切れる
ようになること」です。
結果のコミットできるよう
頑張ります。
（どっかのダイエットCMの
文言ですね。笑）
